川西駅前おおさわ心療内科

　第８回　　電車やバス、混雑が苦手な方へ　

電車やバスの移動、混雑したショッピングモールや映画館に苦手意識を感じていませんか？

移動が苦手だと「本当は家族と旅行に行きたいけど長距離移動が苦手だから仕方ない。」と諦めてしまったり、混雑が苦手な方は毎朝の満員電車を考えるだけで息が詰まりそうだったり、ドキドキ、吐き気がするという方もおられるかも知れません。

実はこうした症状は個人の考え方ではなく「広場恐怖症」というご病気によるもので、きちんと治療を受ければ多くの方が改善を実感できるものです。
私がこれまでに担当させていただいた患者様も、10年ぶりに地下鉄に乗れたという方や、前まで乗れなかった飛行機で友達と旅行に出かけられた方、久しぶりに家族の付き添いなく１人でバスに乗って外出ができた方など多くの方が回復しておられます。

毎日のように不安を感じたり、苦手な状況が多い方では不安を和らげるお薬を毎日飲んでいくという本格的な治療が必要になります。
しかし、不安を感じる場面が限定的な方の場合は、苦手な場面の前だけお薬を飲んで２～３時間の不安を抑えるという対処法もあります。（頭痛の時に痛み止めを飲むのと同じ「頓服」という使い方です。）

専門的には抗不安薬や抗うつ薬を用いますが、こうしたお薬も専門的な知識や経験を有する当院であれば安全かつ有効に調整ができます。
もちろんお薬を使うときには副作用や依存性にも配慮し、患者様が安心して納得の上で治療を始めます。
適切な治療を受けられれば不安や苦手意識は和ぐことが多いのですが、ご病気を放置していると段々と苦手が強まったり、不安を感じる場面が増えてしまうこともあります。

治療の効果がしっかりと出るには１ヶ月ほどかかることもありますが、今から治療を始めれば年末年始の帰省にもまだ間に合うと思います。

こうした症状にお困りで家族や友人との外出に不安を感じず気兼ねなく楽しみたいという方は是非当院までご相談ください。